2023年2月22日放送の日本テレビ系列「バゲット」では、日本一といわれる魚屋「根津松本」の店主、松本秀樹さんにスーパーでも使えるおいしい魚を見分ける目利き術を教わっていたので、まとめます。
サケ
頭に近い切り身ほど脂が多くなるので、尾に近い身の台形より、頭に近い身の弓形の切り身の方が脂がのりやすい。シンプルに塩焼きにするのがオススメです。
アジ(魚全般)
脂がのっているか判断できる体の部分は、背中です。
多くの魚は、頭のすぐ後ろにコラーゲン質があるため、餌をたくさん食べて脂がのっている魚は、背中の部分が盛り上がって丸みがあるそうです。
オススメレシピ「アジのなめろうバーグ」
作り方
1 3枚におろしたアジを粗めに刻む
2 しょうが、ネギ、みそ、しょうゆと一緒に混ぜる
3 片栗粉を加えて丸く形を整える
4 両面をこんがり焼けば完成
マグロ
スーパーで選ぶ際は筋が少ないものを選ぶのがオススメ
筋だらけのマグロをたべやすくする方法
火を通すと筋が溶けてしまうので、ステーキにすると筋が溶けて柔らかくなるので、筋があればあるほどおいしくなるそうです。
タラ
タラをさらにおいしく食べる方法
タラは皮目に臭みがあるので、その臭みをとってあげればよりおいしく食べられます。
沸騰したお湯をタラの皮目にさっとかけたら、包丁で皮を軽くこそぎ落とす
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてください!
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