2023年4月21日放送の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では、伝説の家政婦 志麻さんが旬の春食材で満腹SP!「青空レストラン」から届いた春野菜で絶品メニューを次々と作っていました。紹介していたレシピをまとめます。
春キャベツのシーフード春巻き
作り方
1 沸騰したお湯に塩を入れる
2 1にエビ、イカ、ホタテを入れて1回沸騰したら火を止めて余熱で火を通す
3 塩コショウ、酢、マスタード、レモン汁、オリーブオイル、みじん切りしたタマネギを加えて混ぜる
4 3にボイルしカットした魚介を合わせる
5 春キャベツ半玉を600Wのレンジで2分温める
6 4を5の春キャベツで巻く
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてください!
コメント